道医入门自学教程 道医入门自学教程视频全集
道医入门自学教程涵盖了多个方面,包括但不限于道医的实践、养生、以及与道家修真相关的知识。以下是一些核心内容的概述:12
重病与禁忌:道医对于某些疾病,如晚期扩散性癌症、遗传性疾病、心脏病急性发作、精神病患者等,不宜治疗,以免贻误。
调养与养生:道医强调通过特定的饮食和生活习惯来调养身体。例如,酸味、青色、以及“嘘”这个发音都与肝相关,乌梅、醋、山查等酸味食品,薄荷、芹菜等青色的食品,都是养肝佳品。此外,菊花、洋葱、荔枝、木瓜、桃、鲤鱼等食物也是养肝食物的代表。对于肝火旺的人,常拍打两肋或者胆经,有助于清泄肝火。
脾胃的养生:道医所讲的脾,概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能。脾在五行中属脾土系统,是人体气血的“生产工厂”,生理功能为“主运化”,即将食物消化成为营养物质(气血),并将其运送到全身各处。脾胃功能的好坏与人的情志也有密切关系,过思则伤脾。
丹道修炼:道家丹道修炼涉及特定的功法,如凝神于丹田,心止于脐下,气归于丹田,形成神息相依、神气相抱的态势。修炼过程中强调“勿忘勿助”,即守其清静自然,顺其清静自然。
道医学的传承与发展:道医学的学与掌握首先在于全面承传,而不是全面否定。道医学注重智与慧同研究践任何事物,并从自己的身体之内行全面真人的行列中生出道医学。道家理认为自然大道的演化过程是虚化神,神化炁,炁化形,形生而生万物。通过逆向回传相通,就能通万物而程之中。
这些内容为道医入门自学提供了基础框架和指导,但深入学习和实践需要更多的专业指导和经验积累。
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